Υλικά
1/2 φλιτζάνι τσαγιού βρώμη
1 κουταλιά της σούπας σπασμένους σπόρους λιναρόσπορου
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή κάποιο άλλο φυτικό
Κανέλα Κεϋλάνης
Εκτέλεση
Βάζετε όλα τα υλικά σε 1 βάζο, τα αναμιγνύετε, κλείνετε το βάζο και το τοποθετείτε στο ψυγείο για τη νύχτα.
1/2 φλιτζάνι τσαγιού βρώμη
1 κουταλιά της σούπας σπασμένους σπόρους λιναρόσπορου
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή κάποιο άλλο φυτικό
Κανέλα Κεϋλάνης
Εκτέλεση
Βάζετε όλα τα υλικά σε 1 βάζο, τα αναμιγνύετε, κλείνετε το βάζο και το τοποθετείτε στο ψυγείο για τη νύχτα.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου