Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα

Υλικά 
100gr νιφάδες βρώμης
25gr αμύγδαλα
50gr καρύδια
5 σύκα +5 χουρμάδες (την σάρκα τους )
2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο
2 κουταλιές της σούπας σουσάμι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
150gr ταχίνι
1 φακελάκι βανίλια
100gr σταγόνες κουβερτούρας

Εκτέλεση
Αλέθετε για πολύ λίγο τους ξηρούς καρπούς με τα ξηρά φρούτα στο multi.
Ανακατεύετε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ.
Στρώνετε  σε πυρέξ (20x30) λαδόκολλα.
Απλώνετε το μείγμα σε αυτό , πιέζοντας με τον πάτο ενός ποτηριού .
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 20' περίπου στους 150 °C αέρα.
Βγάζετε το πυρέξ κατευθείαν από τον φούρνο.
Αφήνετε να κρυώσει καλά. Κόβετε σε μπάρες. Βγαίνουν περίπου 9 τμχ.




Σχόλια