Ελαφριά σως με γιαούρτι και μουστάρδα

Υλικά 
3-4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
Λίγο αλάτι

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά (σε ένα Μπωλ ). Έτοιμη!

Συνοδεύει λευκά και κόκκινα κρέατα.